Większość z nas nie ma przywileju jazdy na nartach przez cały rok, dlatego przerwa w treningach jest nieunikniona. A kiedy ludzie po raz pierwszy od miesięcy siadają na wyciągu krzesełkowym, wyczuwalne jest podekscytowanie, któremu towarzyszy niezaprzeczalna tęsknota za zjazdami na nartach 🙂 Należy jednak pamiętać: JAZDA NA NARTACH I SNOWBOARDZIE TO WYMAGAJĄCE ZAJĘCIE angażujące określone …
Bezpieczeństwo narciarza na stoku to bardzo ważny aspekt zimowego „białego szaleństwa” 🙂Po pierwsze, to co widać, czyli KASKI NARCIARSKIE I GOGLE, a co za nimi idzie – ochrona głowy ioczu. Ważny element ubioru każdego modnego narciarza, ale warto pamiętać, że nie tylko wygląd sięliczy!BEZPIECZNY KASK NARCIARSKI posiada europejskie certyfikaty CE EN, a także spełnia bardziej …
Pomysłów na prezenty pod choinkę nie zliczysz, dlatego my zawęziliśmy ten 'prezentowy świat’ do tego co kochamy, znamy, polecamy i co z pewnością jako prezent w te święta sprawiłoby nam osobiście wielką radość. Po pierwsze BIDON – na rower, do szkoły, na trening, na wycieczkę, wakacje… to praktyczne rozwiązanie dla każdego, kto wie jak ważne …
Dawno, dawno temu … za górami, za lasami narodziła się myśl jak do tej pory, używane rakiety śnieżne zamienić na coś pozwalającego na sprawniejsze przemieszczanie się w zimowych warunkach. Okazało się, że wygodniejszym rozwiązaniem jest po prostu przypięcie do butów dwóch desek, co nie pozwala ugrzęznąć w kopnym śniegu. Przemieszczanie stało się szybsze i wygodniejsze. …
Jak i gdzie najprościej rozpocząć przygodę ze skiturami? W moim przypadku było tak – jeżdżąc na narty do Włoch, Austrii czy Francji, często spotykałem podchodzących przy krawędziach stoku ludzi. Ciekawiło mnie coraz bardziej co oni w tym widzą? Czy to może być w ogóle ciekawe i przyjemne? Los chciał, że pewnego dnia moja grupa (jestem …
SKITURY czyli – ” nie taki diabeł straszny …” cz1 Read More »
Są wśród Was ZMARŹLUCHY i tacy, którym zawsze jest GORĄCO? AKTYWNOŚĆ to Wasze drugie imię ? A może bliższe są Wam długie spacery czy joga i MEDYTACJA gdzieś na plaży …? Jesteśmy różni, nasze potrzeby są różne, ale KOMFORT i WYGODA to coś co jest dla nas równie ważne, prawda? Zajęło nam to trochę czasu, …
Myślę, że mógł być to jakiś 74/75 rok – lato, Gawrych-Ruda nad jeziorem Wigry, obóz sportowy, na nim m.in. moi siatkarze – już wtedy wielokrotni mistrzowie Polski. Na kolejnym apelu porannym, kierownik obozu Mieczysław D. oznajmił, że za trzy dni będzie uroczyste ognisko z okazji 22 lipca (święto wyzwolenia), na które wszyscy trenerzy muszą przygotować …
STOPA – w anatomii człowieka jest najbardziej dystalną częścią kończyny dolnej. Główna jej funkcja to PORUSZANIE SIĘ (funkcja podporowo-nośna i lokomocyjna). Jako całość tworzy stopa mocne i sprężyste sklepienie, dostosowane do dźwigania ciężaru ciała (cyt. Wikipedia). STOPY to PODSTAWA CAŁEGO NASZEGO CIAŁA. Jeśli więc z jakiegoś powodu funkcjonują one nieprawidłowo, w bliższej lub dalszej przyszłości zacznie nam dawać znać o …
Ferie zimowe to długo wyczekiwany czas dla miłośników białego szaleństwa. Jednak wraz z nimi, często w naszych głowach rodzą się pytania (a jeszcze więcej pytań, gdy ma się 'potomków’): Buty narciarskie mamy? Wyrośli czy nie? Narty, kije – są? Wypożyczamy, pożyczamy od znajomych, kupujemy? Kaski, gogle, rękawice, ciepła bielizna, skarpetki narciarskie? Gdzie one są? Wyrośli czy …