5 podstawowych ćwiczeń rozciągających, które przygotują Was do zimowych aktywności na stoku
Większość z nas nie ma przywileju jazdy na nartach przez cały rok, dlatego przerwa w treningach jest nieunikniona. A kiedy ludzie po raz pierwszy od miesięcy siadają na wyciągu krzesełkowym, wyczuwalne jest podekscytowanie, któremu towarzyszy niezaprzeczalna tęsknota za zjazdami na nartach 🙂 Należy jednak pamiętać: JAZDA NA NARTACH I SNOWBOARDZIE TO WYMAGAJĄCE ZAJĘCIE angażujące określone …